Therapie

Becken­boden­therapie

Ihre Individualtherapie für mehr Sicherheit und Lebensfreude im Alltag – abgestimmt auf Ihr Beschwerdebild.

Hände formen ein Herz auf dem Bauch

Kennen Sie das?

Viele Betroffene kennen diese Situationen – Sie sind damit nicht allein.

  • Sie haben Ihre Beckenboden-Beschwerden bereits über Jahre?
  • Rennen und Hüpfen mit den Kindern oder Enkelkindern wird zur Mutprobe?
  • Ratgeber und YouTube-Anleitungen helfen Ihnen nicht weiter?

Nach dieser Therapie können Sie …

Schluss mit Unsicherheit – hin zu einer stabilen Mitte.

Verstehen & ansteuern

Ihren Beckenboden endlich bewusst wahrnehmen und gezielt aktivieren.

Stabile Mitte

Lebenslang von einer stabilen Körpermitte profitieren.

Sicher im Alltag

Sich sicher von Ihrem Leidensweg verabschieden.

Für ein gutes Körpergefühl

Rund 80 % der Frauen können ihren Beckenboden nicht gezielt anspannen. Genau hier machen wir den Unterschied.

Standardanleitungen unterscheiden nicht zwischen Beschwerdebildern wie Inkontinenz oder Beckenbodensenkung – wir passen die Übungen individuell an Ihre Problematik an.

Begleitet werden Sie von Elisabeth Rall, Physiotherapeutin, Beckenbodenkursleiterin und Beckenbodenfachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung.

„Über 80 % meiner Patientinnen können ihren Beckenboden nicht bewusst ansteuern."
Elisabeth Rall, Physiotherapeutin
Elisabeth Rall

Elisabeth Rall

Physiotherapeutin (8 Jahre)

  • Beckenbodenfachfrau (Schwangerschaft und Rückbildung)
  • Manuelle Therapie (FOMT)
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Aquatrainerin

Machen Sie den ersten Schritt.

Sichern Sie sich Ihren Therapieplatz – diskret und individuell.