DEIN MEDIZINISCHES FITNESSSTUDIO
Im Gegensatz zu einem normalen Fitnessstudio erhältst du nur bei uns ein permanentes betreutes Training.
Du wirst stets von einem Physiotherapeuten begleitet. Dein fachlicher Experte weiß aktuell über dein persönliches Ziel und deine eventuellen Beschwerden Bescheid.
Du sparst viel Zeit, da du ausschließlich Übungen erhältst, die für deine Bedürfnisse wegweisend und zielführend sind.
So erreichst du dein Ziel schneller – und gesünder.
MEHR KRAFT & AUSDAUER
STARKE VORTEILE FÜR DICH
Der wahre Vorteil, warum dein Training so effektiv sein wird, ist die permanente Kontrolle & Korrektur.
Du erhältst hier also mehr Betreuung, Motivation & Know – How als bei z.B. in einem gewöhnlichen Fitnessstudio.
Zuverlässigkeit
Dank einer festen Trainingszeit kannst du deinen Tag genau bis zu deinem Training planen.
Individualität
Du bist einzigartig! Dein fachlicher Experte berücksichtigt deine Einzigartigkeit im Training. Wir zeigen dir deinen persönlichen Weg zu deinem positiven Ziel.
Sicherheit
Deine Übungsausführung wird von unseren fachlichen Experten kontrolliert und korrigiert.
Fortschritt
Dein Trainingsplan wird immer überprüft und bei Bedarf an deine aktuelle Situation oder dein neues Ziel angepasst.
Gute Vorbereitung ist wichtig.
WIE LÄUFT MEIN TRAINING AB?
Damit du sofort effektiv mit deinem Training starten kannst, triffst du dich mit deinem Trainer 2-3 Tage vor Trainingsbeginn zu einem Einzeltraining.
Hier werdet ihr gemeinsam über deine Ziele und deine Vorstellungen sprechen.
Bei diesem Termin ist natürlich auch gleich Aktivität angesagt.
Du wirst die verschiedenen Übungen deines Trainingsprogramms ausprobieren.
Du erhältst wichtige Hinweise zu deinen Übungen und zur optimalen Ausführung. Du bekommst erklärt, warum genau diese Übung wichtig für dich ist.
Maximal 10 Übungen erwarten dich.
Bei deinem nächsten Termin startet dann dein eigentliches Training.
Du triffst dich 2-3 Minuten vor Trainingsbeginn mit deiner Sportgruppe.
Dein Trainer kommt und die ganze Gruppe startet eine gemeinsame Erwärmung. Anschließend erfolgt noch eine kleine Erklärung zur aktuellen Kursstunde.
Dann heißt es ran an die Übungen und Geräte für die nächsten ca. 50 Minuten.
DEINE TRAININGS OPTIONEN
STANDARD KOMPAKT
- 10x in 12 Wochen
- 55 Minuten solides Training
- feste Trainingszeit
- gute Grundlage zum Kraftaufbau
- insgesamt 550 Minuten Training
169,- €
PREMIUM
- Ganzjahrestraining
- 55 Minuten solides Training
- feste Trainingszeit
- dauerhaft stabiles Muskelsystem
- mindestens 2310 Minuten Training pro Jahr