Die Wirbelsäule als statisches Achsenorgan ist in dieser Funktion großen Belastungen ausgesetzt, entsprechend häufig treten Verschleißerscheinungen auf. Unsere Rückenschule beinhaltet u.a. Lockerungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, um die Muskulatur neben der Wirbelsäule zu trainieren, da auf Dauer nur eine kräftige Muskulatur eine statische und dynamische Schwäche des Achsenorgans kompensieren kann. |
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