Rückenschmerzen haben sich mittlerweile zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Hauptursache für die Entstehung der Beschwerden ist der Mangel an Bewegung.
Oft verschwinden erste Beschwerden bei den Patienten spontan, oder aber sie werden verdrängt. Dennoch, bei mehr als der Hälfte dieser Betroffenen treten diese Schmerzen immer wieder auf.
Wir unterscheiden den plötzlichen Rückenschmerz (Hexenschuss) vom Wurzelreizsyndrom (Lumboischialgie), wobei bei letzterem die Schmerzen in ein Bein ausstrahlen.
Bei einem Hexenschuss schmerzt bereits die kleinste Bewegung, oft mit der Folge, dass sich die Rückenmuskulatur verkrampft. Ausgelöst wird ein Hexenschuss durch alltägliche Bewegungen wie Heben, Drehen, Bücken und Aufrichten oder auch beim Sport. Diese heftigen Schmerzen werden schnell mit einem Bandscheibenvorfall verwechselt.
Ein Bandscheibenvorfall entsteht durch verschleißbedingte Veränderungen der Bandscheiben und der angrenzenden Wirbelkörper.
Genaueres zur Entstehung beziehungsweise zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen und einer speziellen Rückengymnastik dafür erfahren Sie in einem interaktiven Vortrag unserer Physiotherapeutin, sowie Rückenschul- und Pilates- Kursleiterin Stefanie Pöge. Diese, von der Arbeitsgemeinschaft Schmorditz / Rheumaliga Sachsen gesponserte Veranstaltung findet am
20.03.2012 in den Schulungsräumen des Gesundheitszentrum Schmorditz statt. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt. Aufgrund der hohen Resonanz der letzten Veranstaltungen, bitten wir Sie, Ihre telefonische Voranmeldung nicht zu vergessen.
Obwohl die Wirbelsäule viel Bewegung braucht, sitzt die Mehrheit von uns die längste Zeit des Tages: Büroarbeit vor dem PC, Autofahrten, Schule, Feierabendfernsehen etc..
Dafür ist unser Achsenorgan nicht konstruiert!
Umfassende Informationen sowie Bewegungsübungen gibt es in dem, von allen Krankenkassen anerkannten und finanzierten Rückenschulprogramm von 12 x 90 min im Gesundheitszentrum Schmorditz. Für die "zögerlichen" unter Ihnen eignet sich der Einstieg über den Vortrag der Frau Pöge im März.
In jedem Falle, wir freuen uns über Ihren Besuch und Ihre Entscheidung, aktiv den Schmerzmedikamenten eine Absage zu erteilen.
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