Leicht(er) Leben

Leicht(er) Leben2018-10-23T14:52:27+00:00

Ernährung – Bewegung – Psyche

Mit Dr. Steffi Lehmann.

10 x 60 Minuten lehrreiche Unterhaltung, wobei es um viel mehr als nur das Essen geht.

Nahrungszusammensetzung
 Vitamin- und Mineralstoffhaushalt
 Messung von Fett- und Muskelmasse
 Magnesium und Mitochondrien
 Normalgewicht ohne Stress – freie Psyche
 Vermeidung des Jo – Jo Effektes

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Ein von Frau Dr. Lehmann geschriebenes Begleitheft wird Sie unterstützen, alle Informationen lebenslang und ohne den Einsatz von Medikamenten oder Eiweißdrinks anzuwenden.

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird somit von Ihrer Krankenkasse unterstützt.